社区风采|心灵相聚·社区减压——学生工作部心理健康教育与咨询中心和计算机科学与技术系联合开展心理团辅活动

为深入贯彻立德树人根本任务，全面推进“时代新人铸魂工程”，持续深化“一站式”学生社区综合管理模式建设，将思想政治教育无缝融入学生社区生活；同时助力学生疏解学业与人际压力，强化社区归属感，12月19日，学生工作部心理健康教育与咨询中心联合计算机科学与技术系，成功举办“心灵相聚·社区减压”心理团辅活动。计科系50名学生在轻松互动与真诚分享的温馨氛围里，逐渐卸下心理防备，既收获了情绪疏解的实用技巧，也获得了同伴间温暖的支持，活动现场始终洋溢着欢声笑语。

在学生工作部心理健康教育与咨询中心组织的活动中，周荣霞老师带领团队精心筹备并主持破冰环节，帮助同学们在轻松氛围中建立连接；张迪老师简要介绍了活动意义，阐明中心在社区中提供的心理支持渠道；程晓洁老师则通过情景剧表演与理论讲解，引导同学们科学认识与评估自身压力。整场活动增强了学生的归属感，促进了心理健康意识的提升。

随后以相同压力来源划分小组，引导学生头脑风暴，激发学生智慧找到缓解压力解决问题的方法并推选小组代表向大家进行成果展示；同学们学会在众多的解决方案中接纳“多元”，在解决个体问题的过程中发现独特可贵的自己。最后组织同学们以小组为单位分享活动收获，形成学习闭环。在充满爱与鼓励的相互拥抱中结束整场活动。