黑色壁纸和绿色壁纸，哪种更护眼？最近，不少网友都在社交平台上讨论电子屏幕壁纸应该怎么选。面对网友的争论，眼科专家表示，手机壁纸的颜色与近视的发生发展关系不大，“护眼，最重要的不是选择壁纸，而是放下手机。”
多年致力于眼健康宣教的北京市海淀医院眼科主任吉昂说，阅读或办公时，彩色的手机背景需要提高亮度才能达到应有的分辨率，因此亮度更大、对眼睛的刺激也更大。相较而言，深色屏幕背景确实可以降低亮度和反光，相对减少对眼部的刺激。不过，近视产生和加重的主要原因是手机使用时间过长、用眼时间过久而导致的视疲劳，与壁纸颜色关系不大。
吉昂说，现在不少人习惯睡前躺在床上刷手机，此时，要注意环境光线和手机亮度之间的匹配。过暗的环境、过大的亮度反差会加剧视疲劳，还有可能导致青光眼等不可逆的视力损害。
黑色壁纸和绿色壁纸，哪种更护眼？最近，不少网友都在社交平台上讨论电子屏幕壁纸应该怎么选。面对网友的争论，眼科专家表示，手机壁纸的颜色与近视的发生发展关系不大，“护眼，最重要的不是选择壁纸，而是放下手机。”
多年致力于眼健康宣教的北京市海淀医院眼科主任吉昂说，阅读或办公时，彩色的手机背景需要提高亮度才能达到应有的分辨率，因此亮度更大、对眼睛的刺激也更大。相较而言，深色屏幕背景确实可以降低亮度和反光，相对减少对眼部的刺激。不过，近视产生和加重的主要原因是手机使用时间过长、用眼时间过久而导致的视疲劳，与壁纸颜色关系不大。
吉昂说，现在不少人习惯睡前躺在床上刷手机，此时，要注意环境光线和手机亮度之间的匹配。过暗的环境、过大的亮度反差会加剧视疲劳，还有可能导致青光眼等不可逆的视力损害。
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