你是不是也遇到过的问题，孩子背了古诗词隔天就忘了大半；刚写完数学题，换个题型就不会了。
我们很焦虑:是不是孩子的记忆力不好？为什么花那么长时间都记不住？
孩子学了就忘，不是记忆力差，而是大多数家长只做了“输入”却忽略了“输出”。
真正有效学习，从来不是教一篇就能学会的，而是让知识经过“吸收、沉淀、运用”的环节，才能转化为孩子的能力，分享3个亲测的好办法，帮助孩子把学到的知识记得牢牢的。
1、让孩子说出来，输出就是加深记忆
很多家长教孩子时，习惯于我讲你听，认为孩子认真学就能学会，心理学上有个“费曼学习法”告诉我们，把知识点讲明白，才算真的掌握了，而输出的过程，会逼迫着孩子主动思考，梳理逻辑，孩子的记忆力就会加深。
朋友家的儿子以前背古诗文总是记不住，后来她换了方法，让孩子背完课文，就给爷爷奶奶做小老师，讲讲段落中的意思，甚至自己编个小故事讲给爷爷奶奶听，这样一来，孩子不仅背的快，还理解了课文中的意思，时间长了也不会忘
我家孩子学拼音时，每次学完新的都会和他玩“你问我答”的游戏，让他当老师看我，例如，妈妈b和d怎么区分？孩子为了难倒我，会主动回想老师教的区分技巧，还会自己总结像小广播的是b，像小马蹄的是d。
很多家长的误区是，只盯着孩子有没有读完，有没有背完，不让孩子口述表达。
让孩子学到的知识用自己的话讲出来，演出来，画出来，这些都能帮助孩子巩固记忆的。
2、科学复习，跟着记忆规矩来
总能听到家长抱怨“教了800遍了还不会，是不是孩子不用心”，遗忘是人的本能
根据艾宾浩斯遗忘曲线:新知识学完后，24小时会遗忘50%，一周后就剩下20%了，想要知识扎根，再遗忘节点上及时复习。
我家孩子学英语，没让他死记硬背，而是制定了简单学习计划
当天学完10个单词，晚上睡前快速过一篇；
第2天早上起床再看5分钟；
第7天把这一周的单词汇总，玩个单词接龙比赛；
第30天在集中复习一次。
这样孩子不仅记得牢，还会对英语感兴趣。
邻居妈妈曾让孩子一次性记牢，每天让孩子用1个小时重复背同一组单词，结果孩子越背越抵触，还记不住，其实复习是需要多次少量的记忆，而不是集中突击
家长可以利用碎片化时间:
比如接送孩子路上，回顾当天学的知识点；睡前5分钟，让孩子说说今天印象深刻的内容；周末一起做个知识卡片，重温一周学习重点。
遵循记忆规律的复习，让知识慢慢生根发芽。
3、生活调用，让知识用起来，才不会被遗忘
《认知天性》提过一种“提取式学习”:从记忆中多次提取知识，比反复背诵记忆力更深，对孩子来说，提取方式就是在生活中运用知识，只有知识用起来了，才能成为孩子的能力。
朋友家孩子学了分类的数学知识后，妈妈让他帮忙整理玩具，孩子把积木和小汽车分开放；逛超市时，让孩子帮忙找水果类或者蔬菜类的商品，孩子在一次次运用中，不仅巩固了知识，还明白了，学习能解决生活中的问题。
很多家长的误区:把学习和生活分开，觉得学习就是学习，生活就是生活。却不懂得，生活就是孩子的课堂，买东西，让孩子算算价格；看到花草树木时，让孩子说说它们的名字；与人交往时，让孩子运用绘本里学到的礼貌用语。只有知识越用越活，记忆力越牢固。
写在最后
我们不要纠结于孩子没有记住多少，而要关注孩子有没有掌握记住知识的方法。孩子学了就忘，不是记性不好，而是缺少了“输出，复习，调用”的记忆环节。
真正的学习，不是填满被子，而是点燃火种，
让孩子多开口陈述，跟着规律复习，在生活中运用，你慢慢就会发现，孩子不仅能记得住知识，还主动学习了呢。
愿我们放下焦虑，用科学方法引导孩子，让每一次学习都有收获，让每个知识点都能扎根成长。