
几十年如一日记着训练笔记的孙指导
1998年我第一次在二体校(上海市第二体育运动学校)见到刘翔,第一眼就引起了我的注意,虽然栏不高,但其他小孩都是跳过栏架,只有刘翔是跨过去的。

少年时期的刘翔
我后来把刘翔劝了回来,并且和他爸爸承诺了三件事:1. 回来后不会受任何人欺负。2. 跨栏一定出成绩。3. 刘翔会成为一个好人。

2002年西班牙马德里世界杯,19岁的刘翔和科林-杰克逊、阿兰-约翰逊等跨栏名将

孙海平指导刘翔训练
雅典奥运前,刘翔在训练时的最好成绩跑进过12秒60(手动计时),但大赛成绩只在13秒10左右。

雅典奥运一飞冲天的“翔飞人”
但是,刘翔雅典奥运会夺冠和2006年瑞士洛桑打破世界纪录都出乎我的预料。

孙海平帮助刘翔进行康复训练
我们面临很大的一个考验就是:刘翔不能输。因此我们没有调整的空间,每一场比赛都得拿下,压力相当大,为此也经常失眠。到了北京奥运会更是如此,面对全国人民的期盼,刘翔有一定要拿下的压力,即便有伤,也得忍痛拼命练,所以备战整个过程很艰难,我们每时每刻都在努力,但结果有时并不尽如人意。这也是我为什么在奥运会后的媒体见面会上流泪的原因。

2008年刘翔伤退后,面临巨大舆论压力的孙指导在新闻发布会上掩面而泣
北京奥运上场前从头到尾的准备活动,我陪着刘翔做完,当时他已经瘸着腿不行了。最后没有办法的办法,我们请了一个专做按摩的“老法师”,给刘翔就他脚跟的痛点做了一个以痛止痛的按压来麻醉。那是非常痛苦的办法,我们四个医生按着刘翔让“老法师”给他按了20多分钟,他被边按边叫,满头大汗。但即便这样,到了上场前,因为检录花去了45分钟时间,按压的“麻醉”效果褪去,刘翔恢复了知觉,比原来更疼了。

北京国家体育场,刘翔和孙海平的伤心地
上场前,刘翔还想拼一把,但不巧有选手抢跑,裁判把所有选手召回。这一召,刘翔的腿就软了,再也撑起不来了。

孙海平在刘翔的退役仪式上与徒儿动情相拥

伦敦奥运未能完赛,刘翔单脚跳到栏架前亲吻栏架,似是一种告别
2012年奥运参赛前,我们有考虑到刘翔会伤退的情况,但还是坚定地认为,就算倒也要倒在赛道上。比赛时我在旁边看,他在跨第一个栏的时候右脚根本没起来就软了,我想坏了,肯定是跟腱断了。

拥有过光环,也经历过风雨,如今的刘翔更过着云淡风轻的生活
经历过大风大雨,我认为刘翔外向活泼的性格并没有变,只是现在他更向往过一个普通人的平常生活,安安静静地享受着属于他个人的平静世界。

刘翔曾在2016年参与综艺《熟悉的味道》,平时甚至从未给自己爸妈做过饭的他为师父献上了自己的厨界首秀——响油鳝丝

谢文骏2019赛季状态火热,拿下了钻石联赛伦敦站冠军以及亚锦赛的冠军,世锦赛也实现突破,获得第五名
98年出生的小将曾建航,目前最好成绩在13秒40多,目前他的最大任务是奥运达标。我们目前也在为他改技术,抓速度。他的潜力和谢文骏比较类似,未来跑得好可以达到13秒20以内。

21岁的小将曾建航是继刘翔和谢文骏后,孙海平指导门下的又一希望之星
女子跨栏的栏架较低,因此对女子选手速度要求比较高。我国女子短跑选手速度相对男子水平要差一些,来练跨栏的女选手速度就更弱了,所以即便跨栏技术是我们特长,但速度的问题限制了女选手向高水平发展。
嘉宾简介

孙海平,1955年出生于上海,1971年开始接触跨栏,1984起担任上海田径队教练。此后30多年的执教生涯中,他先后培养出陈雁浩、刘翔及谢文骏等短跨项目顶尖运动员,获得诸多亚洲及世界大赛奖牌。
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