今天想跟大家分享一个我最近研究出来的小玩意儿，就是那些晚上不让用的APP，还不用交钱的那种！
我就是晚上老想刷手机，一刷就停不下来，第二天起来那个困，黑眼圈比熊猫还重。我就想，得治治这毛病！然后我就开始琢磨，咋能晚上不让我碰手机？
我先是下一个叫 Forest 的 APP，说是种树能帮我戒手机。你别说，还真有点用。每次我想玩手机的时候，就打开它种棵树，然后手机就啥也不能干，只能看着那棵树慢慢长大。我要是忍不住去玩别的，那棵树就死。为不让小树苗死掉，我就硬生生忍住。但是！它只是白天种树,晚上可没人管，于是我又试另一个叫 Flipd 的，这玩意儿能搞个“专注模式”，定好时间，然后来电、通知啥的都给我屏蔽，效果是不错，但是，它也是白天用效果晚上用效果差很多，有些该看的东西看不到。
然后我又找找，发现一个叫“不做手机控”的软件，它说能控制我用手机的时间，还能限制晚上用。我一试，果然行！晚上到点儿，你想玩？没门！它直接给你锁屏，啥也干不，除非你把手机重启。这个功能挺霸道的，但确实管用。就是有时候我想看看时间，它都不让，有点儿不方便。而且这APP界面做得不咋好看，用起来有点别扭。
我还发现一个更狠的，叫《Gs禁用》！这名字听起来就挺厉害的。它可以禁用你手机里的一些系统软件，就是那些你平时用不着，但又删不掉的东西。我晚上就把那些容易让我上瘾的APP全给禁用，眼不见心不烦，这下彻底消停！但是这个软件，操作起来有点复杂，我研究半天才搞明白。而且它好像会影响到手机的一些正常功能，反正我用它之后，手机有时候会有点卡。所以我现在也不怎么用，还是觉得“不做手机控”更适合我一些。
这几个软件各有各的好处，也各有各的毛病。大家可以根据自己的情况试试，看看哪个最适合自己。
我个人现在在用的方案是这样的：
- 白天用 Forest 种树，培养自己专注的习惯。
- 晚上用“不做手机控”限制自己使用手机。
- 偶尔用《Gs禁用》清理一下后台，让手机运行得更流畅。
我想说：
玩手机还是要有个度，特别是晚上，别为刷那点儿视频、看那点儿八卦，把自己的身体给搞垮。早点睡，第二天才能精神满满！
好，今天的分享就到这里。希望能帮到大家！
