邢质斌，曾是央视家喻户晓的主播、是《新闻联播》、《整点新闻》播音员和播音指导。她在央视的资历属于最老的一批主播，端庄、大方、镇定。作为央视最资深的一批主播之一，她的职业生涯光彩夺目，堪称金牌播音员，深受观众和粉丝的爱戴。
扎根央视工作了35年的邢质斌，声音是那种吸气如大片风起云涌，吐气如一道刚毅的线条，充满着高亢和正义的力量，仿佛可以撑起整个世界。她的播音风格如行云流水，一气呵成，掷地有声，永远那么自信和坚定。坐在播音台前，她端庄大方，像一幅不会褪色的画像，一个在千千万万个中国家庭电视屏幕上闪烁的明星。
2009年，罗京因癌症离世，邢质斌与众多老友一起送别了他之后便向央视提出了退休申请。在罗京离世一个月之后，她也正式退休了，如今退休了14年的她过得怎么样了呢？
一、
邢质斌，1947年11月27日出生在河北固安的一个教师家庭，父母都是知识分子从小就十分重视对她的培养，不但重视对她学识的培养，更加重视品格的培养。
两、三岁的时候她就跟着父母一起迁到了北京生活，从小在北京长大的邢质斌上学之后一直品学兼优。
1966从北京师范大学附属高级中学毕业的邢质斌被安排到了河北宁晋插队当知青。后来因为声音条件不错加上有文化在县里当起了广播员。
1973年年底，“前北京电视台”录音科科长宋培福去到自己岳父家走亲戚，无意中听到了当时在县广播站女播音员的播音。让他有一种找到了沧海遗珠的感觉，但是他并没有多想。
但没多久他就再次和这个“声音”相遇了。
原来县广播站当时极力向李茂福推荐邢质斌，李茂福把这个女播音员推荐到了“中国记者协会新闻学院”进修。
第二年的夏天就以借调的形式，把邢质斌调入了当时的“北京电视台”，邢质斌立即就得到了科长宋培福的赏识。
1978年，原北京电视台正式更名为“中央电视台”。邢质斌有幸成为第一批主播之一，与赵忠祥等同行一起担任《新闻联播》栏目的主播。这项工作可以用“前无古人”和“开天辟地”来形容，因为他们是中国电视史上的先驱者，肩负着承担国家重要新闻的历史使命。
80年代末期，邢质斌还担任了中央电视台播音组组长，之后老搭档赵忠祥转任了专职主持人，邢质斌的搭档男主持就换了不少：薛飞、罗京、张宏民、杨柳、王宁等等。
随着时间的推移，《新闻联播》也不断改版，从录播到直播，片头也经历了数次改版。一直到2009年6月16日，邢质斌最后一次完成《新闻联播》的播报后结束了自己长达28年的主播工作。
除了《新闻联播》和《整点新闻》的主播工作，邢质斌还多次在国家重要会议上进行了采访和提问，多次出访，解说阅兵式。
二、
邢质斌为人低调，除了工作之外对自己的其他情况只字不提。
1972年，当时25岁的邢质斌在同事的介绍下第一次遇到了她的初恋，也是未来的丈夫，朴赞宏。
朴赞宏是个高大帅气的男子，朝鲜族，在大学毕业后他被分配到了中国航天部下属的七机部首都机械厂工作。
尽管两人在工作上和生活中有着不同的背景，但他们的爱情故事却充满了温暖和关怀。
每天，邢质斌下班后需要走一段较远的路回到宿舍，而路灯昏暗，常常让她心生恐惧。朴赞宏都会在她下班的时候准时出现，等待在那儿，他会陪着她一同走回宿舍。
在漆黑的夜晚，他们一边走，一边嘴里哼着歌儿，这些温馨的瞬间让邢质斌感到无比宽慰和幸福。
这份关心和陪伴不仅让她的恐惧烟消云散，也埋下了爱情的种子。
1973年10月，邢质斌与朴赞宏喜结连理，迎来了新的婚姻生活。他们的婚房位于首都机械厂分配给朴赞宏的单间宿舍，不到10平米大小。虽然空间狭小，但这个小小的家成了他们爱的见证。
尽管婚房摆设简陋，但这个小天地总是保持着温馨和整洁。邢质斌和丈夫互敬互爱，彼此珍惜。
婚后两人十分恩爱，虽然每天双方的工作都十分忙碌，但他们也乐在其中。
1976年12月，邢质斌和丈夫迎来了生命中最幸福的时刻，他们的儿子朴宁在北京出生。
这个小生命的到来为他们的家庭带来了新的喜悦同时也带来了全新的责任。
因为工作性质的原因，邢质斌在北京电视台工作基本上是没办法兼顾家里的。
而丈夫朴赞宏也是需要全职工作的，为了让妻子更好的完成工作，他是既当爸又当妈家里的琐碎家务活，朴赞宏也基本上包揽了。
他经常被生活逼得忙碌，但他从来没有抱怨过。他还十分体贴的为妻子准备各种养生餐和润喉茶。
三、
人无完人，邢质斌在1995年曾因为代言了一款减肥要带，制作了广告。结果这款产品根本没有效果让邢质斌遭到了全国消费者的声讨，央视后来也禁止主持代言产品的规定。
2008年，邢质斌的丈夫朴赞宏迎来了退休。
此时，已经不再年轻夫妻俩相互扶持着走过了30多年。儿子朴宁也已经毕业于中央财经大学，在北京一家银行工作，有了自己的事业。
虽然没有和母亲一样成为一名优秀的播音员，但也做着对社会有贡献的工作。
而且朴宁也已经成家，有了一个儿子，可爱的儿子让邢质斌夫妇成为了幸福的爷爷奶奶。
丈夫退休一年后，当时已经年满61岁的邢质斌也向央视提出了彻底退休的申请。
2009年7月9日，央视领导和同事们举办了一场隆重的欢送会，为邢质斌送行。
很多人对于退休都是十分羡慕的，特别是那些如今还在为自己的退休日期盘算着的年轻人和即将退休的人。
邢质斌在央视工作了整整35年，这35年时间她奉献了自己人生中最美好的青春，也一路上见证了中国和世界的巨大变革，为几代观众播报新闻。
她的退休意味着一个时代的结束，但也为她自己和她的家庭带来了更多的时间，可以享受幸福的退休生活。退休并不是结束，而是开始新的生活阶段。
不少人都十分好奇邢质斌退休的生活过得怎么样了，但她一直都十分低调......
邢质斌在退休初期经历了一段不适应的时光，多年的工作让她的生物钟已经完全固定。
她的晨间流程也变得机械化，仿佛还在工作中，只是在出门前才想起自己已经退休。
在家里休闲总感觉心里不踏实，心里空落落的。虽然夫妻俩经常在家里包饺子、煲汤，每天都过得十分丰富，但那种一下把自己过去半辈子在做的工作抽离还是十分不习惯。
2012年退休几年的邢质斌又因为代言山东潍坊某食品拍摄广告引发争议，让许多网友都觉得她晚节不保。
退休的名人有时会选择代言广告来继续维持一定的曝光度或赚取额外的收入。而从邢质斌之前的经历来看，她面对一些广告代言时的确是有很大的短板和缺陷。
一些人可能对邢质斌的广告代言有所争议，但这不应该抹杀她多年来在新闻界的杰出贡献。
平时她的生活还是相安无事的，与丈夫在家里过着普通人的烟火生活，做美食、去旅游、和同事和老朋友聚会，随着时间的推移，她渐渐找到了适应退休生活的方式，不再接任何广告代言以更加平和和满足的心态享受生活的每一刻。
2023年，邢质斌已经快76岁，退休14年时间了。在这漫长的12年里，她的退休生活已经过得和普通人没什么两样。退休多年，邢质斌依然保持着一个坚定的习惯，那就是每天准时收看《新闻联播》。
有时候，她看到年轻的后辈同事犯一些小错误，也会忍不住和他们打个电话提出一些建议。即使离开了央视多年，她的心依然与新闻紧密相连，对央视新闻事业深刻关注和对后辈的关心。
2023年10月，从央视退休也有一段时间的张宏民去找邢质斌等老前辈一起聚会，他们的合照在网络上传开，曝光了她如今的近况，引发了大家对邢质斌的关注
这次聚会不仅让众多网友想起了他们在央视为大家播报新闻岁月，也让我们见到了几位退休老主播的近况。
在11月要迎来自己76岁生日的邢质斌，如今已经满头白发，但她依然保持着活力和精气神。她的朴素打扮和坚定的眼神让人感受到她内心的坚韧和从容。
邢质斌与丈夫朴赞宏的爱情故事也是动人的传奇。他们互敬互爱，共同经历了婚姻的风风雨雨，共同抚养儿女，度过了晚年的幸福时光。他们的爱情就像那首歌曲《夕阳红》中唱到的：夕阳是陈年的酒，夕阳是迟到的爱，夕阳是未了的情，有多少情爱化作一片夕阳红！
祝福邢质斌，希望她的晚年生活充满温馨和快乐，继续享受生活的点点滴滴。愿她与丈夫携手走过更多美好的明天......