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大学生心理健康现状范文第1篇
1 大学生心理健康的现状及存在的主要问题
从近几年中国心理卫生协会对全国各大高校近一万名在校大学生心理健康抽样调查结果来看，有18.5%的学生存在中等的心理不良反应和适应障碍，其中达到严重程度的比例为3%―5%。而江苏大学每年新生入学都进行心理健康测试，测试发现，平均有近2%的学生存在心理异常，突出表现为人际关系敏感、强迫症状、抑郁、敌对等心理障碍，因心理问题不能正常学习生活而休学、退学的学生人数逐年上升。卫生部2003年调查统计显示，我国大学生中，16%―25.4%存在不同程度心理障碍。
1.1 新生对独立生活和自主学习的不适应
现在校园里绝大多数是独生子女，随着我国经济发展水平的提高，许多学生从小在家被长辈娇生惯养，生活条件优越，这就从客观上造成了这一代大学生独立生活能力差，环境适应能力下降。此外，由于大学学习方法与中学有很大不同，自由支配时间比较多，许多学生一下从紧张的高中应试教育下“解放”出来，丧失了学习的动力和目标，容易沉溺于网络游戏、小说。不少学生陷入网瘾，失去自控能力，轻者通宵熬夜，生活无规律，影响健康。重者导致学业荒废，精神恍惚，不能自拔。
1.2 人际关系处理不佳造成的孤独、焦虑甚至仇恨感
据最近的一项关于大学生宿舍关系的调查报告显示，近六成的大学生与舍友存在因生活习惯、家庭条件、性格脾气不同而带来的各式各样的矛盾。当代大学生由于受独生子女家庭环境的影响，不少在性格上以自我为中心，自信偏执，易于冲动，随心所欲。少数学生因个性、价值观的差异等因素迟迟不能很好地融入新群体而产生孤独感，而在与同学、老师的相处中，由于人际交往能力差、处理问题的不成熟而导致人际关系敏感，其内心的自卑失落，嫉妒仇恨感极易诱发心理问题和极端行为。
1.3 恋爱问题处理不当
现在大学里谈恋爱现象比较普遍，然而大学生因异地等问题造成恋爱成功率比较低，失恋问题突出。失恋对自己对他人造成的伤害往往很大，不良情绪酿成的事件比较多。失恋造成学生心理失衡，引发各种的心理问题。同时，在有些院校中，由于相关知识的缺乏，婚前性行为引发的身心伤害也成为较为突出的问题。
1.4 经济条件的差异引发失衡感
现代社会由于市场经济体制的作用，社会贫富存在一定差距，来自贫困家庭与富裕家庭的学生，彼此的认同度有较大差距，容易导致情绪波动、价值观的动摇改变，并加剧同学间的矛盾。家庭条件好的同学重视物质享受，他们的出手阔绰对贫困生很可能是一个刺激，这种悬殊容易引发贫困生心中的不平衡感甚至自卑感，并由此引绪反应或者人际矛盾。
1.5 毕业生就业压力大
随着大学扩招，大学文凭的不断贬值，大学毕业生面临着激烈的就业竞争压力。不少毕业班学生有“就业综合症” ，主要表现在求职过程中的焦虑、急躁、心神不宁，以及达不到期望后的意志消沉和情绪低落。大学生一般就职期望值偏高，同学间也必然会作收入、工作环境等方面的比较加之，而存在在社会的一些不正之风使学生看到录用人才的不公正，也会使他们产生愤怒、不安、无奈、孤独等负面情绪。
2 改善大学生心理健康的措施及对策
2.1 不断加大高校心理健康教育建设，成立专门的机构展开有针对性的工作
首先，各高校应成立专门的心理健康教育和咨询中心。既要开展面向全体大学生的心理健康教育，又要开展针对个体的心理辅导和咨询工作。坚持课堂教育与课外活动相结合，在重视课堂教学、课外渗透和开展心理辅导与咨询这些心理健康教育主要途径的同时，还应充分发挥团学组织、大学生心理社团，以及自我、家庭和同学“朋辈”教育在心理健康教育中的作用。
2.2 加强高校心理健康教育师资培训，建设专业化的队伍
增加经费投入，营造积极的氛围，使大学生心理咨询中心充分发挥作用。通过个体与团体咨询的方式，帮助大学生解决心理困惑和心理障碍，进行危机干预，预防和减少心理危机事件的出现。心理健康教育想要取得成绩，必须下大力气加强专业队伍建设，必须配备一定数量优秀的从事大学生心理健康教育的教师。针对当前专业人员缺乏经验的现状，必须加强培训，并参照国家有关部门心理咨询专业人员相关规定和要求，逐步使得专职心理健康教育人员达到相关要求。同时，要重视大学生思想政治教育工作人员，特别是辅导员和班主任的培训，使他们了解和掌握心理健康教育的基本知识和方法，提高教育的针对性和实效性。
大学生心理健康现状范文第2篇
1.1心理健康教育课程质量不高。
目前，多数高校已经开设了心理健康教育的相关课程，部分高校还将该课程以选修课的形式纳入了教学大纲之中，但是对课程的质量要求普遍不高。主要表现为：一是担任心理健康教育课程的教师多数都是兼职教师，主要是哲学教师、社会学教师以及心理学教师等等，还有一些则是院系的辅导员，这些兼职教师并没有对现阶段大学生心理健康水平展开调查，也不具备相应业务水平，课程与学生生活关联性不大，学生对该课程没有兴趣；二是心理健康教育课程的教材不统一，质量参差不齐，教学重点不突出，无法使大学生的心理健康达到同一水平；三是课程的考核方法不科学，多数学校采取考试的方式进行考核。开展心理健康教育课程的目标是提高大学生的心理素质，考试只能考核出学生对知识的掌握程度，并不能达到提高大学生心理素质的目的。
1.2心理健康教育仅停留在课程与心理咨询层面。
目前，高校的心理健康教育有着很大的局限性，仅停留在课程与心理咨询层面，并非渗透到学生的学习、工作与生活之中。大学生出现心理问题时，由于害怕隐私被暴露，很少主动的去学校的心理咨询中心向老师寻找帮助，更不会在课堂上展露出现。他们的心理问题往往会在平时的学习、工作与生活中表面出现。但学校的心理健康教育并未渗透到这一层面，无法对他们的错误想法与行为进行纠正，进而导致他们的思想与行为越来越极端。当然，这一问题在短时间内是无法解决的。
2、对策探讨
2.1开展心理普查工作。
曾经在《反对本本主义》一文中提到，“没有调查，就没有发言权”。因此，想要全面开展大学生心理健康教育，首先就要开展大学生的心理普查工作。为了拿到大学生心理健康水平的第一手资料，高校必须要每年都对新生开展一次心理普查工作，并且为他们每一个人建立心理健康档案。在这里我们可以利用计算机网络技术，将心理调查问卷在学校的网站上，要求学生填写该问卷，并发送到指定邮箱，学校利用计算机系统软件对这些问卷进行处理：一是将这些问卷整理入档，以方便日后的心理健康教育课程的开展；二是发现可能存在问题的学生，便可约请访谈，这样就能够有针对性的提供心理咨询服务，帮助个别同学解决心理问题；三是提炼出普遍存在的心理问题，将解决措施纳入到心理课堂体系之中，从而帮助大部分学生解决心理问题。
2.2加强心理健康教育的宣传活动。
加强心理健康教育宣传活动的目的就是使学生认识到心理问题的危害以及心理健康的重要性。学校可以利用校园广播、学校报刊、学校门户网站以及校园橱窗等媒介开展心理健康教育的宣传活动。比如在校报上开辟“心理健康教育专栏”，一些心理健康教育的知识；组织心理健康教育的辩论赛、知识竞赛；邀请心理学专家、学者来校进行心理健康讲座，针对大学生活、人际关系、情感困惑以及就业等方面进行讲座；在新生入学时，向新生发放宣传手册，向他们介绍心理健康的相关知识、学习心理咨询中心的位置以及心理咨询的程序与注意事项，从而使学生们知道如何有效咨询与解决。
2.3推动大学生心理健康教育信息化的进程。
随着网络信息技术的快速发展，信息化成为社会发展的必然趋势，大学生心理健康教育也必须要把握这一机遇，推动自身建设的进程。大学生心理健康教育实现信息化，一方面能够提高教学的专业化；另一方面能够提高信息处理的效率。比如以电子邮件的方式来发送或回收心理咨询问卷，突破了时间与空间的限制；使用计算机对学生的心理档案进行管理与储存，在提高工作效率的同时，节省了大量空间；使用心理测试软件，提高了测试的准确性与科学性；建立心理咨询群，帮助同学们解决心理问题；建立远程心理求助系统，对学生的心理问题进行实时解答；共享心理健康教育资源等等。
3、结论
大学生心理健康现状范文第3篇
【关键词】“90后”大学生 心理健康 心理咨询 心理调适
【中图分类号】G444 【文献标识码】A 【文章编号】1006-9682（2012）12-0097-02
一、“90后”大学生心理现状
第一，研究方法。选取漯河食品职业学院2012级食工专业新生作为研究对象（“90后”大学生占100%），有效施测对象为253人。研究工具为症状自评量表（SCL-90），该量表是由美国Derogatis.L.R.在1975年编制的，共90个项目，包含较广泛的精神症状学内容，从感觉、情感、思维、意识、行为直至生活习惯、人际关系、饮食睡眠等，均有涉及。在分析测试结果时，将其分为10个症状因子，即躯体化、强迫症状、人际关系敏感、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执、精神病性和其他。量表采用五点评分制，因子分数越高，说明心理健康状况越差（得分2～3分提示亚健康心理状态；3～4分提示有心理健康问题；4～5分提示有严重心理健康问题）。
第二，测量结果。在本次测试中，共有256人（男生60人，女生196人）参加测试，有效试卷为253份。其中，总均分在2以上的人数为29人，约占总测人数比例的11.46%；在各因子项中，有一项以上分数超过3的人数为26人，约占总测人数比例的10.27%。通过本次测试，我们可以看出，“90后”大学生中等水平88.34%的大学心理健康状况良好，但仍有11.46%的学生处于亚健康状态，有大约10.27%的大学生存在中等程度的心理健康问题。
第三，结果分析。测试结果显示：“90后”大学生在躯体化因子上得分普遍较低，个别同学在强迫症状、人际关系敏感、抑郁、焦虑等因子上得分较高。与有关人员对以前大学生心理健康状况的研究结果相比，“90后”大学生在所有因子上得分都明显偏低。这与已有研究结果相似，就总体而言，说明“90后”大学生的心理健康状况良好。但是，在“90后”部分大学生中存在的中等程度心理困扰也不容忽视。
二、“90后”大学生的特点
“90后”是指20世纪90年代出生的人，与“80后”相比，他们表现出许多新特点：
第一，个性张扬、积极乐观。尽管“90后”大学生常被认为是“非主流”，但是他们个性张扬、乐于表现、自主独立、思想活跃、求新求变，对未来生活充满希望，渴求成功，这对其心理健康水平的提高有积极影响。
第二，个性独立。“90后”大学生思想开放，易于接受新事物，崇尚创新与探索，他们注重社会交往，但人际关系有着强烈的信息时代特点。此外，他们对成功有着强烈的渴求。
第三，“90后”大学生非常自信，但容易过分膨胀，导致团队协作意识薄弱，欠缺社会责任感。
第四，“90后”大学生有着丰富的情感经历，但容易受挫折的打击。他们注重社会交往，但人际关系有着强烈的信息时代特点，往往感到缺少知心朋友而莫名空虚。
第五，“90后”大学生对成功有着强烈的渴求，但承受着社会、家庭及个人给予自己的巨大精神压力。
三、“90后”大学生存在心理问题的原因
第一，心理不适带来的压力。“90后”大学生刚刚从熟悉的高中进入陌生的大学，面临生活环境、人际关系、自我认知等一系列问题所产生的心理不适。此外，处在青春后期的大学生，还将面临着以下几个方面的发展课题：完成学业、求职就业、自我认同、亲密关系等。同一时期要处理这么多重要课题，自然会引起紧张。
第二，独立意识与依赖性带来的矛盾挣扎。“90后”大学生生理发展基本成熟，自我意识日趋完善，但心理发展还没有真正成熟。处于“心理断乳期”的“90后”大学生们内心存在许多矛盾与冲突，渴望独立但又有较强的依赖性，封闭心灵但又渴求理解与交流，情绪、情感体验丰富且波动较大，这些都必将对其心理健康的正常发展带来负面影响。
第三，应试教育的后遗症。大学生的很多心理问题是在中学形成的，是应试教育的后遗症。应试教育的最大问题是“去人性化”，即把学生当做学习的机器，而不考虑他们的其他需要。中学生的成长任务变为单一的学习，生活极为单调枯燥。因此中学阶段很多成长的任务，如对自我的了解和认识、增强自主性和独立意识、人际交往的能力、自我管理等，都没有完成。一旦进入大学，生活提出更高的要求时，就变得很难应付，难免产生焦虑和挫折感。中学时的巨大压力，也使一些同学产生了到大学寻求补偿的心理。到大学后，“他律”力量减弱，但“自律”能力并未形成，因此很多同学感到失去目标和动力。
第四，家庭教育不能适应社会的变革。家庭对人的心理健康和人格发展具有重大影响，很多青少年的心理问题都与家庭因素密切相关。当今急剧转型的社会给中国家庭带来了极大冲击，如离婚率的快速增长、单亲家庭的增多，城市农民工和农村留守子女的教育问题。这些都影响着青少年心理的健康发展。另外，传统的家庭理念和家庭教育方式也存在很多问题。比如，一些学生的父母要求孩子按照他们设定的目标发展，而不尊重孩子的选择；有的父母对孩子的恋爱强行干预；父母对孩子期望值过高等。紧密的家庭关系固然给人以支持，但也会使人窒息。
此外，“90后”大学生喜欢彰显个性、我行我素，对未来有更多期望，在现实生活中体验到较大压力。由于个性不合，“90后”大学生往往会产生较大的人际与情感困扰。这势必会影响他们的心理健康。
四、“90后”大学生存在心理问题的应对之策
鉴于“90后”大学生心理健康状况的特殊性及心理健康教育的迫切性和重要性，高校可以采取下列措施提高“90后”大学生的心理健康水平。
第一，在课堂教学等教育工作中强化对大学生的心理健康教育。针对“90后”大学生思想开放、易于接受新鲜事物、崇尚创新的特点，在开设“大学生心理健康教育”等基础知识类必修课的基础上，我们可以开设“婚恋与性心理”、“成功心理训练”、“职业生涯规划”等发展类课程。
心理健康教育属于素质教育，心理素质作为人的一种内在的因素，它是其他各项素质发展的心理前提与心理基础。从教育学的观点来看，德、智、体、美教育的进行都离不开学生的心理活动。而要培养合格的人才，就应该从思想上深刻地认识到心理健康教育是全面发展教育的基础，应与学校各方面的教育工作紧密结合起来，并全面渗透到整个学校教育中去，建立起相应的教学和研究机构，在大学生中开设心理学、生理学以及社会心理学、挫折心理学等方面的课程和讲座，使心理健康教育系统化、规范化、科学化，从而不断提高大学生的心理学基本知识和心理卫生常识。同时，还应积极创造条件建立心理健康教育工作体系，要重视开展大学生心理辅导和咨询工作，要通过个别咨询、书信咨询、心理行为训练、热线电话咨询、网络咨询等各种形式，有针对性地向学生提供经常、及时、有效的心理健康指导与服务，逐步培养学生的心理调适能力。
第二，在校园文化建设中强化心理健康教育。校园文化是对大学生进行心理健康教育的一个重要载体。它是一种适合高校特点，以学生为主体、以课外活动为主要手段、以校园精神为主要特征的精神环境和文化氛围。良好的校园文化氛围会潜移默化地优化学生的心理品质。要发挥好它的作用，就必须着力培养有本校特点的校园精神，如科学精神、民主精神等。开展丰富多彩、健康活泼的校园文化活动，如心理健康知识讲座、社团活动等。通过校报、广播站、闭路电视、橱窗、宣传栏等宣传媒体普及心理健康方面的知识，加深对网络文化的研究和控制，决不让腐败没落的东西污染学生的身心。要通过加强校园文化建设，营造积极、健康、文雅的氛围，确保学生在优美、健康的校园文化氛围中，不断地提高认识、升华情操、磨炼意志，从而铸就他们健康的经得起考验的心理品质。
第三，重视大学生健康教育，建立健全咨询机构。心理健康教育不仅要让学生学习心理学的相关知识，更重要的是让学生学习和确立良好的自我概念、思维模式和行为方式，形成健康人格。建议学校设立专门的心理健康教育机构，学校主管部门应该针对我院心理健康教育中的问题，对心理健康教育的机构设置、人员配备、经费投入、开展活动、责任目标、督导评估、领导责任等方面做出具体规定，认真组织实施。